Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Mersin doğumlu, Dyt. Diren Alpçokay İstanbul Bilgi Üniversitesi'nden başarı ile mezun olmuştur.
Eğitim sürecinden itibaren kendini her anlamda yetiştirmeyi, geliştirmeyi ve araştırmayı seven Dyt. Diren Alpçokay; Stajları ve mesleki tecrübelerinden sonra size kendi kliniğinde, tüm bilgi birikimi ışığında, kendi tarzıyla ve ilgisiyle destek olmaya hazır.

Okullar / Eğitimler

  • İstanbul Bilgi Üniversitesi (2021-2022)
  • TAÇ Temel Lisesi (2015-2016)

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Sporcu Beslenmesi
  • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
  • Kilo Alma Diyetleri
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Gebelik ve Beslenme
  • Hiperlipidemi
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
  • Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Tip 2 Diyabet
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Gelişme Geriliği
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • Obezite
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Yeni Doğan Metabolik Hastalık
  • Metabolik Hastalıklarda Beslenme
  • has

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Dyt. Diren Alpçokay

Güvenevler Mah. 1943 Sok. No:15 Kat: 3
33140 Mersin, Mersin
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Sporcu Beslenmesi
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Pilates
Obezite
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Vegan Beslenme
Vejetaryen Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çölyak Hastalığında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Yaşam Koçluğu
Yağ Ölçümü
Kontrol Randevusu
Kişiye Özel Diyetler
Kişiye Özel Beslenme Programları
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Diyeti
Fodmap Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Diyabet Diyeti
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Bariatri Diyetisyenliği
Aralıklı Oruç Diyeti
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Online Diyet
Online Danışmanlık
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gebelik Öncesi Diyet
Kilo Verme Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Alma Diyetleri
Karbonhidrat Sayımı
Kanserde Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Glutensiz Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Randevu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Diren hanım çok ilgili, iletişimi çok güzel ve bilgili bir insan. Hem kilo veriyorum hemde keyif alıyorum.
Hasta
Hasta
Bana ve iş hayatıma uygun beni sıkmadan istediğimi yiyebileceğim ve aynı zamanda kilo verebileceğim listeler hazırlıyor. Her gün ne yesem derdime de son verdim. Harika menülerle ve tarifleriyle Diren Hanım size her konuda yardımcı oluyor.
Hasta
Hasta
Diren hanım çok pozitif biri enerjisiyle beni bile motive etti.Birlikte harika bir süreç geçirdik.İstediğim kiloya onunda yönlendirmesi sayesinde sağlıklı bir şekilde ulaştım. İyi ki onu tercih etmişim
Hasta
Hasta
Çok ilgili ve yasaksız kilo verimi saglayabiliyorum
Hasta
Hasta
Diren hocamla çalıştığımdan beri 7 kilo verdim. Daha önce kendim de kilo vermeye çalışıyordum fakat devamı gelmiyordu belli bir istikrar olmuyordu. Diren hocamın hazırladığı beslenme programıyla hem doyuyorum ve aynı zamanda kilo da veriyorum. İlgi ve alakasıyla , konuşmasıyla ve profesyonelliğiyle seansın nasıl bittiğini anlamıyorum bile .
Hasta
Hasta
Başladığımızdan beri sağlıklı kilo veriyorum. Çok samimi ,geri dönüşleri hızlı ve size olan desteğini hiç esirgemiyor:)
Hasta
Hasta
Diren Hanım'dan yaklaşık 4 aydır online danışmanlık alıyorum. Kendisinin ilgili ve motive edici tavrı benim için çok önemliydi. Her hafta yaptığımız görüşmelerde benim için ve değişen hayat şartlarıma uyan listeler hazırladı. Sevip sevmediklerime dikkat edip fikirlerimi önemsedi ve yeni tariflerle alternatiflerle süreci kolay hale getirdi. Kendisine 7/24 ulaşabildim ve günlük haftalık takibimi gerçekleştirebildik. Kendisi çok iyi bir diyetisyen gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Diren Hanımla tesadüf eseri tanıştım ki iyi ki tanışmışım. Bir kaç farklı diyetisyen maceramın bu şekilde de sonuna gelmiş oldum. Sıkılmadan, yorulmadan kilo verebilmek de mümkünmüş.
Hasta
Hasta
İkinci kez tekrar danışmanlık alıyorum kendisinden. Aç bırakmadan sıkmadan kg verdiren diyetisyen. En şeker en kibar olarak da ekleyebilirim. Kendisi bebek bizi de bebek yapıyor. :)
Hasta
Hasta
Harika biri kendisi çok detaylı çok açıklayıcı bir okadar da tatlı birisi 2 hamilelik sürecimde emzirme sürecimde hep ondan destek alarak yoluma devam ettim
Hasta
Hasta
İdeal kiloma çok yakın ama beden algımın bozulmaya başladığı bir dönem danışmanlığa başladım Diren hanımla, çok güzel enerjili ve samimi bir diyetisyen. Geçmişte ibs tanısı almıştım ama artık sadece kabızlık semptomu devam ediyordu. Diyet sürecinde kabızlık problemimi çözdük. İdeal kiloya çok yakın olmama rağmen çok istikrarlı ve asla aç kalmadan kilo verdim. Programları hazırlarken her an fikrimi alıp birlikte karar veriyorduk, tamamen kişiye ve şartlara özel benim için orta yolu bulması kolay bir süreçti. Benim için çok eğlenceli ve motive edici bir süreç oldu sağlıklı tarifler öğrendim ve sağlıklı yeme alışkanlığı kazandım. Önyargılarımı yıkan, ulaşması ve anlaşması kolay bir diyetisyen ve diyet süreciydi. Çevremdeki fazla kilolu ya da değil herkese ısrarla anlatıyor ve tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Çok ilgili, deneyimli bir diyetisyen. Online bir süreç yürütmüştük, kilo vermek için beraber çalışmıştık. Kişiye özel hazırladığı programlar, süreç takibi, motive edici tutumuyla kendisine güvenebilirsiniz. Tabii ki bu süreç karşılıklı emek vermekten geçiyor. Siz de istekli olduğunuzda, kendiniz için bir adım atmaya karar verdiğinizde verimli oluyor. Bu süreç içinde sağlıklı beslenmeyi, öğünlerimi nasıl dengeleyebileceğimi, tartıdaki sonucun yanıltıcı olabileceğini öğrendim. Ben aldığım sonuçlardan çok memnun kaldım ve diyeti bıraktıktan sonra da hayatıma öğrendiklerimi uyarlamaya devam ettim.
Hasta
Hasta
Online olarak kendisine ulaştım. Aşırı kilolarımdan şikayetçiydim, bu nedenle başvurdum. Diren Hanım gerçekten çok ilgili ve alanında uzman birisi; sağ olsun, kilo kaybı sürecimde benimle çok ilgilendi. 7/24 kendisine ulaşabilme imkanım ve usanmadan bıkmadan benimle ilgilenmesi, en çok beğendiğim özelliği oldu açıkçası. Kendisi birebir ilgilenerek neyi sevip neyi sevmediğime odaklandı, bu yüzden kendisinden memnunum. Çevreme de takip etmesini tavsiye ettim; hatta kuzenimi kendisine yönlendirdim.
Hasta
Hasta
Diren Hanım'a sosyal medyadan ulaştım 99 kiloyu görünce destek almak istedim ilk önce beni aradı beni tanımaya çalıştı kan tahlillerimi istedi. Günlük rutin beslenme şeklimi öğrendi sonra bana göre bir liste hazırladı kendisi çok samimi, sevecen, güler yüzlü, sıcakkanlı, empatik çok memnun kaldım. 90 kiloya geldim şuan kesinlikle tavsiye ederim en güzel yanı klasik diyet vermiyor tarifler ekliyor ve aç bırakmıyor her yönden çok iyi bir Diyetisyen.
Hasta
Hasta
Diren Hanım'ı sosyal medya üzerinden kilo kaybı için profesyonel destek istediğimden ötürü araştırarak ulaştım. Diren Hanım gerçekten çok ilgili, bilgili ve iletişimi oldukça olumlu bir diyetisyen. Aç kalmadan, istediğim her besini tüketerek dengelemeyi öğretti ve bu sayede çok rahat bir süreç geçiriyorum. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Sosyal medya üzerinden ulaştım kendisine son bir senede aldığım aşırı kiloları vermek adına kendisine ulaştım. Diren Hanım'la bu sürece başlayalı 2 ay oldu ve devam eden bir sürecimiz var, diyet gibi değil tamamen sağlıklı yaşam ne onu öğreniyorum asla diyet gözü ile bakmıyoruz olaya. Haftalık telefon görüşmelerimiz de o haftanın günlük menüsünü belirliyoruz ve kısıtlayıcı hiçbir süreç bu zamana kadar yaşamadım. Bunu yeme bunu yapma olayı yok. Nasıl yemek gerektiğini öğreniyorum. Bu beni çok mutlu ediyor. Ayrıca menülerimiz günlük olduğu için kendime ayrıca yemek yapmak için uğraşmıyorum evde yapılan yemekleri porsiyon kontrolü ile tüketiyorum. Diren Hanım işine çok bağlı ve çok tatlı bir bayan çözüm odaklı kaçamak yaptığımı düşündüğüm anlarda bile bana kaçamak değil de anın tadını çıkarmamı öğretti. Uzun ama yorucu olmayan bir yolculuğumuz var onunla tamamlamak için elimden geleni yapıyorum kendisinin desteği ile.. Kesinlikle çevreme canı gönülden tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Ailemden bir yakınımın gözle görülür yaşam tarzı ve fiziki değişimi sonucu kendisinin referansı ile ulaştım. Yoğun iş temposunda bozulan yeme düzenimin sağlıklı bir yaşam tarzına dönüşmesi ve bu şekilde son bir yılda aldığım fazla kilolara da veda etmek için başvurdum. Öncelikle gerçekleştirdiğimiz görüşmede hayat tarzıma ve damak zevkime uygun doyurucu sağlıklı versiyonların sunulması diyet listeme uyabilmemde büyük rol oynadı. Yeme-içme bozukluklarım düzeldiği, sağlıklı bir şekilde kilo verdiğim ve spora yöneldiğim bir dönem oldu. İyisi ve kötüsü ile sürece saygı duyması, bunun bir hayat tarzı olduğunu, düşsek de kalkıp devam etmemiz gerektiğini savunması ve bunun verdiği motivasyon açısından çok memnun kaldım. Kendisini ben de gönül rahatlığı ile çevreme önermekteyim.
Hasta
Hasta
Uzmanımıza tavsiye neticesinde ulaştım. Kızımın zayıflamasında danışmanlık almak için ulaştım. Ve süreç gayet başarılı ilerliyor. Çocuklara diyet yaptırmak zordur ama Diren Hanım sayesinde hem sağlıklı besleniyoruz hem de kilo veriyoruz. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Sosyal medya üzerinden tanıştım, ve ulaştım kendisine. Kilo problemlerim vardı tek başıma yapabileceğimi düşünmüyordum uzmandan yardım almak istedim. Gayet memnunum zaten ilk defa bir diyetisyenden yardım alıyorum diyebilirim, kendisi nazik ve yardım etmeye elverişli. Nazik olması sanırım en ilgimi çeken özelliği, rahat oluyorum konuşurken.. Çevremde böyle bir yardım almak isteyene tavsiyemi veririm.
Hasta
Hasta
Doktor takviminden ulaştım. Kilo verme de sıkıntı çektiğim için uzmandan yardım almak istedim. Başvuru sürecimiz kolay ve başarılıydı. Uzmanım bu süreçte benimle ilgili ve neler yapacağıma dair etkin bir dil ile iletişim kurdu. Kendisinden çok memnun kaldım online olarak devam ediyoruz. Tarifleri ve evde olabilecek malzemelerle verdiği listeleri en beğendiğim özellikleri. Tavsiye ederim ve ediyorum.
Hasta
Hasta
Diren hanım çok ilgili, alanında uzman ve motive edici. Kilo verme sürecimde özellikle yiyeceklerle ilişkimin düzelmesinde çok büyük katkısı oldu. Katı yasaklar yerine sağlıklı tercihler ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı aşılıyor.
Hasta
Hasta
Sosyal medya aracılığıyla kendine ulaştım. Hem paylaşımları hem yaklaşımı çok hoşuma gitti. Yeme bozukluğu oluştuğunu hissettiğim için kendisiyle iletişime geçtim. 3aydır birlikte çalışıyoruz motivasyonum düştüğü zaman, diyete uymak istemediğimde bile beni destekleyip toparlıyor. Tarifleri, listeleri çok çeşitli ve kişiye özel. Kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Diren Hanım'a, sosyal medya üzerinden ulaştım. Beslenme düzenimle ilgili bazı sorunlarım vardı; düzensiz beslenme, yetersiz öğün alımı, kilo alımı gibi nedenlerle kendisiyle görüşmek istedim. Yaklaşık 2 haftadır birlikte çalışıyoruz ve çok memnunum. Her gün öğün takibi, alternatifler sunma, moral ve motivasyon açısından mükemmel bir danışman. Diren Hanım, sert ve dominant bir karakter değil, daha yapıcı ve bilgili bir yaklaşıma sahip. Bu da beslenmeme daha fazla dikkat etmeme vesile oluyor. Kendisi her konuda çok yardımcı oluyor. Yapılan telefon görüşmeleri ve WhatsApp yazışmalarından sizi önemsediğini, öğünlerinize dikkat ettiğini ve kontrol altında olmanızı sağladığını hissediyorsunuz. Kendisine çok ama çok memnunum. Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Diren Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaşım sağladım tesadüf eseri tanıştım. Kilo vermek için bilgi istedim süreçleri ve bilgileri bana detaylı ve açık bir şekilde anlattı süreçlerde benimle beraber olacağını da söyledi. Enerjisine çok inandım ve süreç başladı. Diren Hanım'ın sürecinde danışan ve diyetisyen olarak başladık ama şuan kilo verirken hem eğleniyorum hem de çok güzel tarifler öğreniyorum her hafta listem benim güncel hayatıma göre düzenleniyor ve kesinlikle aç bırakmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermeme yardımcı oldu. Diren Hanım'ın enerjisi çok güzel ben online danışmanlık alıyorum ama yüz yüze gelmeden telefondan bile sesinden o enerjiyi alabiliyorsunuz zaten. Motivasyon konuşmalarımızda benim enerjim düştüğünde gönül rahatlığıyla söylüyorum ve beni tekrar motive ediyor. Diren Hanım'ı çevremde bir çok kişiye tavsiye ettim hepsi şimdi danışanı ve tavsiye ettiğim kişilerde birçok insana tavsiye ediyor. Herkese tavsiye ediyorum gerçekten hem işinde hem de hayatınıza kattıklarıyla çok iyi hissettiriyor kendinizi.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!